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Zweimal Obstsalat im Wrap gewickelt, beide Wraps liegen auf einem dritten ausgerollten Fladen.

Avatar photoFranziska
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 20 Minuten
Portionen: 2 Stück

Zutaten 

  • 2 Tortilla-Fladen
  • 2 EL Mandelblättchen
  • 1 Apfel
  • 1 Kiwi
  • 1 Banane
  • 1 Handvoll Himbeeren TK oder frisch
  • 1 Handvoll Blaubeeren TK oder frisch
  • 1 Handvoll Brombeeren TK oder frisch
  • 2 EL Joghurt
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 1 Spritzer Ahornsirup
  • 1/2 TL Vanillezucker
  • 2 EL Frischkäse
  • 2 EL Marmelade nach Belieben

Method

  1. Erhitze die Tortilla-Fladen in der Pfanne oder Mikrowelle.
  2. Röste die Mandelblättchen ohne Fett in einer Pfanne an.
  3. Wasche oder schäle derweil das Obst und schneide es klein. Vermenge es in einer Schüssel.
  4. Verrühre den Joghurt mit dem Zitronensaft, dem Sirup und dem Vanillezucker und gib das Dressing zum Salat. Gut verrühren.
  5. Rühre den Frischkäse mit der Marmelade glatt und bestreiche damit die Tortilla-Fladen. Verteile dann den Obstsalat darauf und streue die Mandelblättchen drüber. Jetzt nur noch aufrollen und genießen.