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Frittierte Avocado auf schwarzem Teller mit Kräuter-Dip.

Avocado-Pommes

Nina
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 25 Minuten
Portionen: 2 Portionen

Zutaten 

Für die Avocado-Pommes:
  • 2 reife Avocados
  • 100 g Parmesan gerieben
  • 100 g Semmelbrösel
  • Salz und Pfeffer
  • 1 Ei
Für den Knoblauch-Dip:
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 250 g Naturjoghurt
  • 3 EL Zitronensaft
  • Petersilie
  • Salz und Pfeffer

Method

  1. Schneide die Avocado in fingerdicke Scheiben.
  2. Vermische den Parmesan, Semmelbrösel und etwas Salz und Pfeffer für die Panade miteinander.
  3. Schlage das Ei auf und mixe es cremig.
  4. Tauche die Avocadostreifen zuerst in das aufgeschlagene Ei und anschließend in die Panade. Wiederhole den Vorgang 2 bis 3 Mal.
  5. Lege die Avocado-Streifen auf ein Backblech und backe alles bei 180 °C Ober-/Unterhitze für 15 Minuten goldbraun.
  6. Für den Dip presst du den Knoblauch und mischst ihn mit dem Joghurt und dem Zitronensaft. Schmecke alles mit Petersilie, Salz und Pfeffer ab.