Zutaten
- 1 Blumenkohl
- 1 Zwiebel
- 1 grüne Paprika
- 3 Scheiben Käse
- 3 Scheiben Kochschinken
Für die Béchamelsauce:
- 2 EL Butter
- 2 EL Mehl
- 250 ml Milch
- Salz
- Pfeffer
- Muskatnuss
Außerdem:
- Mozzarella gerieben
Method
- Zuerst wird der Blumenkohl vom Strunk befreit und im Ganzen gekocht. Ist er zart, legst du ihn auf einem Backblech zur Seite.
- Als Nächstes wird das Gemüse in dünne Streifen geschnitten. Die Käsescheiben werden auf den Kochschinken gelegt und eingerollt.
- Nun wird der Blumenkohl mit den Gemüsestreifen und den Käse-Schinken-Röllchen bestickt. Ziehe dafür die Blumenkohlröschen behutsam auseinander.
- In einem Topf bereitest du jetzt die Béchamelsauce zu: die Butter zerlassen und unter ständigem Rühren Mehl und Milch dazugeben; mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.
- Sobald die Sauce eine sämige Konsistenz erreicht hat, übergießt du den Blumenkohl damit und streust den Mozzarella darüber. Diesen Blumenkohl-Berg backst du für 20 Minuten bei 170 °C Umluft.