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Gobi Manchurian: indische Blumenkohl-Wings auf einem hübschen Teller.

Gobi Manchurian: indische Blumenkohl-Wings

Nele
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4

Zutaten 

Für den Blumenkohl:
  • 1 Blumenkohl
  • Salz
  • 100 g Weizenmehl
  • 20 g Stärke
  • 1 TL Chilipulver
  • neutrales Pflanzenöl zum Frittieren
Für die Soße:
  • 3 Knoblauchzehen
  • 1 Stück Ingwer etwa 3 cm
  • 1 grüne Chilischote
  • 2 EL Sojasoße
  • 2 EL Ketchup
  • 2 EL Chilisoße nach Wahl
  • 1 EL Reisessig
  • 1 Prise Glutamat optional
  • 1 TL Chiliflocken optional
  • 1 TL schwarzer Pfeffer
  • 1 EL Öl
  • 2 Frühlingszwiebeln

Method

  1. Schneide den Blumenkohl in Röschen und blanchiere ihn für 2 min in kochendem Salzwasser. Schrecke ihn ab und lass ihn auf einem Küchenpapier kurz abtropfen.
  2. Vermische derweil Mehl, Stärke und Chilipulver mit einer guten Prise Salz und 200 ml Wasser, bis sich ein dickflüssiger Ausbackteig ergibt.
  3. Schwenke den Blumenkohl darin.
  4. Erhitze etwa 2 daumenbreit Öl in einer tiefen Pfanne und frittiere die Blumenkohlröschen darin etwa 5-6 Minuten. Lass sie auf Küchenpapier abtropfen.
  5. Schäle Knoblauch und Ingwer und entkerne die Chilischote. Schneide alles klein. Vermische Sojasoße, Ketchup, Chilisoße, Reisessig, Glutamat, Chili und Pfeffer in einer Schüssel.
  6. Erhitze 1 EL Öl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok und brate Chili, Ingwer und Knoblauch darin an.
  7. Rühre die zusammengemischte Soße ein. Lass alles etwa 1 min köcheln und füge dann die Blumenkohlröschen hinzu. Schwenke alles gut durch und fülle es in eine Schale.
  8. Schneide die Frühlingszwiebeln in dünne Ringe und streue sie darüber.