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Zwei Gläser Karotten-Kokos-Smoothie auf einem Tisch

Karotten-Kokos-Smoothie

Judith
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 2

Zutaten 

Für den Smoothie:
  • 2 mittelgroße Karotten
  • 2 reife Bananen
  • 200 ml Hafer- oder Mandelmilch
  • 100 ml Kokoswasser
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Walnüsse
Für das Topping:
  • 1 EL Karottenraspel
  • 1 EL Walnüsse gehackt
  • 1 EL Kokosraspel

Method

  1. Schäle die Karotten und reibe sie grob. Schäle die Bananen.
  2. Gib die Karottenraspel (bis auf 1 EL) zusammen mit den Bananen, der Pflanzenmilch, Kokoswasser, dem Zimt, Vanilleextrakt 🛒, den Walnüssen und Honig in einen Mixer.
  3. Mixe alles auf höchster Stufe gründlich durch, bis eine cremige Masse entsteht. Wenn der Smoothie zu dickflüssig ist, gib noch etwas Kokoswasser hinzu.
  4. Verteile den Smoothie auf zwei Gläser und dekoriere sie mit den restlichen Karottenraspel, den Kokosraspeln und gehackten Walnüssen.