Zutaten
- 2 grüne Kiwis
- 1 kleine Zucchini
- 1 reife Banane
- 1 Apfel
- 1/2 Bio-Limette
- 1 TL Ahornsirup optional, alternativ Honig
- 200 ml Wasser
Kochutensilien
- 1 Standmixer z.B. online hier 🛒 verfügbar
Method
- Schäle die Kiwis und schneide sie in grobe Würfel. Wasche die Zucchini, entferne die Enden und schneide sie grob klein. Schäle die Banane, entkerne Äpfel und schneide beides klein.
- Wasche die Limette heiß ab und reibe ein wenig von der Schale ab. Halbiere sie und presse den Saft aus einer Hälfte der Frucht aus.
- Gib alles zusammen mit dem Wasser und Ahornsirup in einen Mixer und püriere es für 30-60 Sekunden auf hoher Stufe, bis eine cremige Konsistenz entsteht.