Go Back
+ servings
Zwei Gläser Overnight Oats mit Feigen. Über eines davon wird Honig geträufelt.

Overnight Oats mit Feigen

Nele
Zubereitungszeit 15 Minuten
Quellzeit 9 Stunden
Gesamtzeit 9 Stunden 15 Minuten
Portionen: 2

Zutaten 

  • 100 g Haferflocken
  • 300 ml Milch oder Pflanzendrink
  • 100 g Naturjoghurt
  • 1 EL Haselnüsse
  • 1 EL Mandeln
  • 4 Feigen
  • Honig oder Agavendicksaft

Method

  1. Verrühre die Haferflocken mit der Milch oder -alternative und fülle sie in zwei Gläser oder Schalen.
  2. Decke sie ab und stelle die Haferflocken für mindestens 9 Stunden zum Quellen in den Kühlschrank.
  3. Am nächsten Morgen kannst du die Gläser aus dem Kühlschrank holen und mit etwas Naturjoghurt auffüllen.
  4. Hacke die Nüsse und Mandeln und streue sie auf den Joghurt. Wasche die Feigen und schneide sie klein. Belege die Overnight Oats damit.
  5. Beträufele deine Oats mit Honig oder Agavendicksaft.