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eine Schokoladen-Smoothie-Bowl, garniert mit Banane und Chiasamen.

Schokoladen-Smoothie-Bowl

Nele
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Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen: 1

Zutaten 

  • 1 1/2 Bananen
  • 100 g Naturjoghurt oder pflanzliche Alternative
  • 2 1/2 EL Erdnussbutter
  • 2 EL gemahlene Mandeln
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 1/2 TL Kakaopulver
  • Agavendicksaft nach Geschmack, optional
  • 1 EL Knuspermüsli
  • 1 TL Chiasamen

Method

  1. Gib 1 Banane, Joghurt, 2 EL Erdnussbutter, Mandeln, Haferflocken und Kakaopulver in einen Mixer und mixe alles zu einer feinen Creme.
  2. Schmecke mit Agavendicksaft ab, wenn du magst.
  3. Fülle alles in eine Schüssel und garniere die Bowl mit der restlichen, in Scheiben geschnittenen Banane und der Erdnussbutter, dem Knuspermüsli und den Chiasamen.