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–+ servings
Zwei Gläser mit Vanille-Kurkuma-Orangen-Smoothie. Es steckt jeweils ein gelber Strohhalm im Glas. Ein Glas steht auf einer Holzscheibe. Um die Gläser herum liegen Orangenscheiben, Orangenhälften und Kurkumawurzeln. Im Hintergrund ist weiße Schafgarbe und Pflanzendeko zu sehen.

Vanille-Kurkuma-Orangen-Smoothie

Olivia
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen: 2

Zutaten 

  • 2 Orangen
  • 1/2 Banane
  • 250 ml Milch
  • 1 TL Kurkumawurzel gerieben
  • 30 g Haferflocken
  • 1/2 TL Vanilleextrakt
  • 1 Prise Pfeffer

Method

  1. Schäle die Orangen und Banane und schneide beides in grobe Stücke.
  2. Gib das Obst mit Milch, Kurkuma, Haferflocken, Vanilleextrakt und einer Prise Pfeffer in den Mixer und püriere alles fein.
  3. Fülle den Vanille-Kurkuma-Orangen-Smoothie in Gläser und serviere ihn.