Zutaten
- 1 große Bio-Zitrone Saft und Abrieb
- 200 ml Milch nach Wahl
- 100 ml Buttermilch
- 50 g Ananas TK oder aus der Dose
- 1/2 TL Kurkumapulver z.B. dieses hier 🛒
- 1 EL Honig z.B. diesen hier 🛒
Method
- Reibe ein wenig Zitronenschale ab (nur die gelbe Schicht) und presse den Saft der Zitrone aus.
- Gib die Milch, die Buttermilch, den Zitronensaft, die Zitronenschale, die Ananas, das Kurkumapulver und den Honig in einen Mixer.
- Mixe alles gut, bis eine glatte, cremige Konsistenz entsteht.
- Gieße den Smoothie in Gläser und garniere nach Wunsch.