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Ein Glas Apfel-Bananen-Smoothie mit Zimt bestreut, darin ein Strohhalm, drumherum Zimtstangen und Äpfel.

Apfel-Bananen-Smoothie mit Ingwer

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Zubereitungszeit 5 Minuten
Gesamtzeit 5 Minuten
Portionen: 1

Zutaten 

  • 1 Banane
  • 1/2 Apfel
  • 1 Stück Ingwer daumengroß
  • 1 Prise Zimt
  • 120 ml naturtrüber Apfelsaft

Method

  1. Schäle die Banane, brich sie in 3-4 Stücke und gib sie in einen Standmixer.
  2. Wasche den Apfel, entferne die Kerne und schneide ihn in Stücke. Gib sie zur Banane.
  3. Schäle den Ingwer und gib ihn ebenfalls dazu.
  4. Streue etwas Zimt dazu, gieße zunächst nur ein wenig Apfel dazu hinein und püriere alles.
  5. Gieße nach und nach so viel Apfelsaft dazu, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.

Notizen

Garniere den Smoothie nach Belieben mit Haferflocken, gehackten Nüssen oder Zimt.